Упражнения сенсомоторной коррекции

Сенсомоторная коррекция является одним из распространенных направлений в нейропсихологии. Нейропсихологический подход раскрывает взаимосвязи между созревающими структурами мозга и развивающимися на их основе психическими функциями. Наиболее сложные психические функции – психические процессы. Психические познавательные процессы – это процессы, происходящие в психике человека и отражающиеся в динамически изменяющихся психических явлениях. Прежде всего, …

Метод пяти пальцев

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер! Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия …

Отто Кернберг о трагедии нарциссизма

Ведущий психоаналитик современности Отто Кернберг прочел в Москве лекцию о дифференциальной диагностике и терапии пограничных расстройств. Большое место классик психоанализа уделил нарциссизму. Как проявляет себя нарцисс, в чем его трагедия и может ли он измениться? Рождение нарциссаНарциссическое расстройство – одно из самых распространенных и трудных для психотерапии. Некоторые исследователи считают, …

Сказкотерапия для взрослых. Зачем нам сказки? Три техники написания сказок

Когда человек прописывает сказку, он создает свою уникальную историю, и в этом присутствует неведомая тайна. Можно сказать, при помощи сказкотерапии человек вылечивает душу словом.

Принятие самого себя, или Парадокс психотерапии

тайна психотерапии

РОДИТЕЛЬСКИЕ ИНТРОЕКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО «ПРОРАБОТАТЬ» ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ

Родительские интроекты – это ментальные представления, которые кажутся своему обладателю убедительными. Они обычно плохо осознаются, так как воспринимаются чем-то само собой разумеющимся — не подлежащим сомнению.

ПОЧЕМУ ОСОЗНАННОСТЬ И ПРИНЯТИЕ — ЗАЛОГ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Мысль, что человек не обязан быть всегда счастливым, и жизнь не состоит только из приятных моментов и положительных эмоций, кажется очевидной. При этом часто переживание негативных чувств оценивается как что-то неправильное. Одержимость успехом не позволяет тратить время «впустую», ведь надо успеть взять от жизни все. И порой, человек, испытывающий грусть, печаль, …

Почему мы попадаем в одни и те же ситуации и что с этим делать. Техника «реимпринтинг»

У каждого человека есть какие-то ситуации, в которые он регулярно попадает. Не спешите говорить «это НЕ про меня» — прочтите, а уж потом делайте выводы.

ПСИХОТЕРАПИЯ ТРАВМЫ: РАБОТА С ДУШЕВНОЙ БОЛЬЮ

Это некая система конденсированного опыта — как эмоционально заряженный пузырек (порой их множество) в нашем теле, заставляющая нас быть зажатыми, меняющая паттерны нашего дыхания, делающая нас угловатыми, порой неуклюжими.

Упражнение для выявления бессознательной выгоды

«Зачем тебе нужно, чтобы он тебе изменял?» — Да что вы, что вы! Мне это совсем не нужно! Это ужасно для меня!

СОПРОТИВЛЕНИЕ И СРЫВЫ В ТЕРАПИИ

Сопротивление – очень важная часть терапии, так как в 99,9% случаев оно означает, что человек взбирается вверх и растет, получает новый опыт и пытается его применить на практике, находится на пороге самого большого скачка в своем внутреннем совершенствовании.

НЕМНОГО О ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ МИФАХ

Вы то, может, и гений, обладающий талантом и бесконечным ресурсом, но еще есть второй — ваш клиент, а у него могут быть ограничения, и тогда у вас может не получится.

ТЕХНИКА, НАПРАВЛЕННАЯ НА ОПТИМИЗАЦИЮ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

От автора: Уважаемые коллеги! Хочу поделиться с вами своей авторской техникой, направленной на оптимизацию детско-родительских взаимоотношений. Это упражнение было разработано мною на основе теста «Незаконченных предложения» Сакса- Леви.  Немного предыстории.  Однажды, готовясь ко встречи с парой «мама-дочка», я долго размышляла, какую технику можно было бы использовать на встрече. Хотелось чего-то …

ХОРОШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ ЗНАЕТ… (Незавершенное. Ибо пока живы …)

Хороший психотерапевт – это особый баланс личности и роли.

РИСУНОЧНАЯ ТЕХНИКА «МОЯ ЖИЗНЬ»

Кризис в нашей жизни включает сверх -контроль, и буквально обесточивает, жизненная энергия уходит на тревогу, страх неопределенности и бесконечную внутреннюю суету, чтобы подстелить соломку, подстраховаться, хоть как-то.

КАРТИНА МИРА ПОГРАНИЧНОГО КЛИЕНТА

Пограничный уровень организации личности занимает промежуточное, переходное состояние между невротическим и психотическим уровнем.

Сказкотерапия

Сказка – это общий язык для взрослого, работающего с ребенком.
Сказка более информативна, чем обычная речь.
Сказка способствует пробуждению творческих сил в самом терапевте.
Сказка несет свободу, дает возможность выбора и возможность изменения.

Методика «Мой герой»

определение тех образцов, которые имеет ребенок, которым хочет подражать.

Интервью «Волшебный мир»

Проективная методика. Предназначена для изучения потребностей, значимых переживаний и проблем ребенка.

Методика «Заданная сказочная ситуация»

Данная методика является удобным средством установления контакта с ребенком, позволяя ему пережить в игре многие значимые для него моменты.