Сказкотерапия для взрослых. Зачем нам сказки? Три техники написания сказок

Когда человек прописывает сказку, он создает свою уникальную историю, и в этом присутствует неведомая тайна. Можно сказать, при помощи сказкотерапии человек вылечивает душу словом.

Я ЖИВУ ДНЯМИ, А НЕ ГОДАМИ

«Понимаешь, в чем дело: я живу днями, а не годами. Для меня очень важно фиксировать, где я нахожусь, что делаю здесь и сейчас. Чтобы дни не ушли впустую»

Молитва…..

МОЛИТВА Господи… Научи меня плакать при незнакомых. Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня. Научи меня чувствовать боль. Большую, маленькую, любую. Я хочу проходить сквозь неё, отпуская. Научи меня кричать громко, даже когда другие молчат. Мне не нужно …

ПЧЕЛА И МУХА. ПРИТЧА СТАРЦА ПАИСИЯ СВЯТОГОРЦА

Пришли к старцу Паисию Святогорцу несколько человек и говорят: «Вот тот священник берет много денег за таинства , такой-то курит много сигарет и ходит в кафетерии, а третий аморален…», – и представляют доказательства. Старец им отвечает: — Из опыта я познал, что в этой жизни люди разделяются на две категории. …

Мы обречены быть счастливыми!

Понедельник — день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе, — хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, …

История об отношениях на примере красных яблок.

Замечательный рассказ о том, что мы ждем в отношениях и как важно изначально обозначать совместные приоритеты. Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок …

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери «Искусство маленьких шагов»

«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни, напоминает нам о самом главном. «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и …

Притча о умении выстраивать границы.

От автора: Личные границы – это психическое восприятие себя, которое позволяет сохранять свою целостность. Если ваши границы нарушаются – вы чувствуете нарушение своей целостности. Если нарушаете чужие границы – начинаете захватывать чужую территорию. Если мы не умеем сохранять свои границы ни внутри, ни снаружи – мы становимся уязвимыми.       …

Несказочные истории: сестрица Аленушка

От автора: Опубликовано в журнале «Счастливая семья» Так устроено от бога бабье существо, Пусть он гадкий, пусть убогий, пусть кретин, но свой. Пусть подонок, пусть ублюдок, пусть свинья и дрянь, Всё равно прощают, любят — а зря. Юрий Лоза, «Смерть» Я узнаю их по разным признакам. Иногда – по измученному, затравленному …

Несказочные истории: Лилит и Ева.

От автора: Опубликовано в журнале «Счастливая семья» Валентина – женщина-начальник. Ей 32 года, она работает в крупной фирме, у нее в подчинении более полутора сотен человек. Валентина умна, образована, интеллигентна, хороша собой. Но в коллективе ее не очень любят – и мужчины, и женщины. Как-то на корпоративной вечеринке ее зам решил …

Эго или сердце. Притча.

«Вселенная, вот, говорят, что ты изобильная, а еще добрая и дружелюбная!..» Говорящий стоял на берегу реки и наблюдал, как слабеющее летнее солнце медленно растворялось, уходя за противоположный берег. «…Говорят, что ты заботишься и даешь-даешь-даешь, можешь дать все, что я только могу вообразить! А я вот концы с концами не могу …