Почему мы попадаем в одни и те же ситуации и что с этим делать. Техника «реимпринтинг»

У каждого человека есть какие-то ситуации, в которые он регулярно попадает. Не спешите говорить «это НЕ про меня» — прочтите, а уж потом делайте выводы.

ПСИХОТЕРАПИЯ ТРАВМЫ: РАБОТА С ДУШЕВНОЙ БОЛЬЮ

Это некая система конденсированного опыта — как эмоционально заряженный пузырек (порой их множество) в нашем теле, заставляющая нас быть зажатыми, меняющая паттерны нашего дыхания, делающая нас угловатыми, порой неуклюжими.

Упражнение для выявления бессознательной выгоды

«Зачем тебе нужно, чтобы он тебе изменял?» — Да что вы, что вы! Мне это совсем не нужно! Это ужасно для меня!

СОПРОТИВЛЕНИЕ И СРЫВЫ В ТЕРАПИИ

Сопротивление – очень важная часть терапии, так как в 99,9% случаев оно означает, что человек взбирается вверх и растет, получает новый опыт и пытается его применить на практике, находится на пороге самого большого скачка в своем внутреннем совершенствовании.

НЕМНОГО О ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ МИФАХ

Вы то, может, и гений, обладающий талантом и бесконечным ресурсом, но еще есть второй — ваш клиент, а у него могут быть ограничения, и тогда у вас может не получится.

ТЕХНИКА, НАПРАВЛЕННАЯ НА ОПТИМИЗАЦИЮ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

От автора: Уважаемые коллеги! Хочу поделиться с вами своей авторской техникой, направленной на оптимизацию детско-родительских взаимоотношений. Это упражнение было разработано мною на основе теста «Незаконченных предложения» Сакса- Леви.  Немного предыстории.  Однажды, готовясь ко встречи с парой «мама-дочка», я долго размышляла, какую технику можно было бы использовать на встрече. Хотелось чего-то …

ХОРОШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ ЗНАЕТ… (Незавершенное. Ибо пока живы …)

Хороший психотерапевт – это особый баланс личности и роли.

РИСУНОЧНАЯ ТЕХНИКА «МОЯ ЖИЗНЬ»

Кризис в нашей жизни включает сверх -контроль, и буквально обесточивает, жизненная энергия уходит на тревогу, страх неопределенности и бесконечную внутреннюю суету, чтобы подстелить соломку, подстраховаться, хоть как-то.

КАРТИНА МИРА ПОГРАНИЧНОГО КЛИЕНТА

Пограничный уровень организации личности занимает промежуточное, переходное состояние между невротическим и психотическим уровнем.

Сказкотерапия

Сказка – это общий язык для взрослого, работающего с ребенком.
Сказка более информативна, чем обычная речь.
Сказка способствует пробуждению творческих сил в самом терапевте.
Сказка несет свободу, дает возможность выбора и возможность изменения.

Методика «Мой герой»

определение тех образцов, которые имеет ребенок, которым хочет подражать.

Интервью «Волшебный мир»

Проективная методика. Предназначена для изучения потребностей, значимых переживаний и проблем ребенка.

Методика «Заданная сказочная ситуация»

Данная методика является удобным средством установления контакта с ребенком, позволяя ему пережить в игре многие значимые для него моменты.

ТЕПЕРЬ ВАМ ПОД СИЛУ ВАШИ ПРОЕКЦИИ

Проекция – это вынесение своего внутреннего материала наружу и проецирование его на внешний мир. Таким образом мы попадаем в зазеркалье собственного внутреннего мира и не осознаем это. Мы находимся среди людей, но не видим их, мы разговариваем, но не слышим их, повсюду наша субъективная реальность, но мы не осознаем это. ​

И В ХВОСТ, И В ГРИВУ, ИЛИ ПАМЯТКА КЛИЕНТУ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПСИХОЛОГА

Вопросов, с которыми ко мне, как к психотерапевту, обращаются люди – множество. Основную суть их можно сформулировать так: «Как мне стать более счастливым, чем я есть? Как сделать так, чтобы меня любили? Как больше любить самому?». Очевидно, что однозначных и быстрых ответов на эти вопросы не существует. Поэтому работа с психологом – это всегда поиск, где практически не существует готовых советов, и этот поиск требует времени. Это всегда душевный труд, как клиента, так и психолога.

Ирина Млодик: О противоречивости клиент-терапевтических желаний

Они хотели бы чтобы мы работали бесплатно, просто от горячего желания их увидеть и посвятить свой час лично им, но при этом им было бы неприятно, если бы перед ними сидел обветшалый, голодный и озлобленный собственной нищетой терапевт.

Терапия эмоциональной зависимости.

В статье речь пойдет не о зависимых от различных веществ людях, а о клиентах с зависимой структурой личности, о тех людях, которые патологически привязаны к Другому человеку.

Созависимые отношения: жизнь без границ

Терапия созависимой личности Терапия созависимых – терапия взросления. Истоки созависимости, как мы отмечали ранее, лежат в раннем детстве. Терапевту необходимо помнить, что он работает с клиентом, который по своему психологическому возрасту соответствует ребенку 2-3 летнего возраста. Следовательно, и задачи терапии будут определяться задачами развития, характерными для этого возрастного периода. Терапию с клиентами типа Аленушка можно рассматривать как проект по «взращиванию» клиента, которую метафорически можно представить как отношения мать-ребенок. Данная идея не является новой. Еще Д. Винникотт писал, что в «терапии мы пытаемся имитировать естественный процесс, который характеризует поведение конкретной матери и ее ребенка. … именно пара «мать – младенец» может научить нас основным принципам работы в обращении с детьми, у которых раннее общение с матерью было «недостаточно хорошим» или оказалось прерванным». (Винникотт Д.В.)

О преодолении деструктивности: лекция Патрика Кейсмента «Ненависть и контейнирование»

Коротко о монстрах, которые живут внутри нас: психоаналитик Патрик Кейсмент о том, как рождается детская ненависть, какие потребности стоят за этим чувством и каким образом неумение «контейнировать» детские деструктивные эмоции может привести к формированию тирана.

6 стадий развития профессиональной идентичности психотерапевта

Обретение профессиональной идентичности крайне важно в профессии психотерапевта. В дальнейшем, профессиональная идентичность служит стабильной системой координат для обретения смысла в работе и жизни. Становление доверия к себе, к своим терапевтическим возможностям и силе терапии вообще, является важным инструментом в профессиональной деятельности терапевта. Профессиональная идентичность терапевта имеет внешние и внутренние компоненты. Внешние аспекты …