«ДА» И «НЕТ» ВЕСЯТ ОДИНАКОВО 

«Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи. Я собиралась в город с ее дачи, идти пешком до остановки километра 3-4, а потом ещё неизвестно сколько ждать маршрутку, а от автовокзала ходит много транспорта в город, да и гулять мне не очень хотелось. Я хотела сказать: …

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СОЗАВИСИМОСТЬ

Традиционно созависимость в семье понимается как зависимость супруга, детей или родителей от члена семьи, пристрастившегося к нар­котикам или алкоголю (которого называют зависимым). Однако это только частный случай созависимых отношений. В широком смысле слова, созависимость — это эмоциональная зависимость одного чело­века от значимого для него Другого. Исходя из последнего определения, мы …

Один среди миллионов людей. (Одиночество)

Вы когда-нибудь задумывались, сколько на самом деле людей вокруг, в соседних домах, проходящих мимо, работающих по близости, гостей. Если так посмотреть, то рядом столько много людей, разных и по возрасту, и по полу, и по интересам, и по вкусам, в общем, живых людей. А если зайти в социальные сети, то количество людей увеличивается в разы. …

Как возникают невротические отношения

Как возникают невротические отношения Что такое «невротические отношения»? Если просто объяснять, то это отношения, где вы не получаете радости и удовольствия. Хотя Фрейд бы пошутил по этому поводу, сказав, что человек, даже когда страдает, тоже извлекает из этого удовольствие. Мы знаем, что многие люди находятся в подобных сложных отношениях. Но …

История об отношениях на примере красных яблок.

Замечательный рассказ о том, что мы ждем в отношениях и как важно изначально обозначать совместные приоритеты. Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок …

Сексуальные игры

От автора: Опубликовано в журнале «Искусство быть вместе», № 3, 2009 Говорить на тему секса непросто – ведь о нем очень много написано. Однако чаще всего произведения относятся к одному из двух полюсов – либо к технике секса, где главной задачей партнеров является получение/доставление удовольствия, либо к духовной его стороне, где …

Чувство вины привязывает нас навсегда к тому, кто на самом деле виноват.

Часто женщины, ушедшие от мужей, чтобы избавиться от созависимых отношений, испытывают желание вернуться, повиниться, остаться навсегда со своим обидчиком. Желание такое сильное, что будь бывший обидчик рядом, женщина упала бы ему в ноги, рыдая, и молила о прощении. «Периодически мне снится один и тот же сон: мы уединились в дикой чаще подальше от людских глаз и бросились в объятия друг к другу. И это такое счастье, такое …

Здравствуй, папа! (о том как связаны отношения с отцом и женская сексуальность)

Отец очень важен для развития девочки-девушки-женщины. Сегодня поговорим об отношениях, в которых между отцом и дочерью существуют сильная эмоциональная связь и как это может влиять на жизнь женщины, в том числе и на ее сексуальность в разные периоды жизни. В психотерапии эта тема обычно появляется в ходе работы над отношениями …

Вместе тесно, а врозь скучно? (о дистанции в отношениях)

Человек-существо социальное, он живёт в обществе и ему важно общение с другими людьми. Это вовсе не значит, что он автоматически зависим или несамодостаточен. Крайности — всегда плохой выбор. В данном случае, на одной стороне — слияние(созависимость), на другой изоляция(социофобия). Когда человек сталкивается с испытанием, чрезмерным для психики, он регрессирует — …

Современная Золушка или как заслужить любовь?

Сказка ложь, да в ней намек — добрым молодцам (и девицам) урок! В чудной старой сказке про золушку заложена, на мой взгляд, очень важная жизненная иллюстрация к идее заслужить счастье, любовь и радость. До сих пор многие женщины, которые не получили ощущение безусловной любви в детстве, вырастают с искренним желанием быть …

Забери меня отсюда.

Утро. Боль, отчаяние и страх проснулись раньше, чем она открыла глаза. Дыхание рядом спящего мужа. Внезапная вспышка ненависти и сразу испуг. «Я схожу с ума? Начала медленно вставать. Нужно приготовить ему завтрак. Нужно собрать детей в школу. Нужно бежать на работу. Я ничего не успеваю. Я ничего ещё не сделала, …

Ссора с мужем

— Мы с мужем очень часто ссоримся! Я уже не могу больше! Что делать? – начало консультации. Первые слова в ответ на вопрос «что не так? Что хотите от консультации?» Что можно сказать о человеке после нескольких слов? Например, что он склонен решать проблемы через действия. Они с мужем – ссорятся. Она …

Как, наконец, создать здоровые отношения?

От автора: Чем больше я как психолог работаю с отношениями, тем больше согласен с Джеймсом Холлисом, который писал: – Взаимодействуя с разными людьми, стоит задать себе вопрос: «Что из того, что я жду от этого человека, мне следовало бы сделать самому?» Вот сегодня, например, я работал с молодым мужчиной с запросом …

ПРИЗНАКИ НЕ-НАСИЛЬСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ

Эта статья не является ни психологической, ни научной. Эта статья не является «объективной», что бы это понятие ни значило. Эта статья описывает в первую очередь опыт одной белой женщины среднего класса с высшим образованием, и немного касается опыта моих знакомых, из того же привилегированного класса. Все обобщения основаны на крайне …