ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ. ИСТОРИЯ ДО СЛЁЗ, В КОТОРОЙ КАЖДЫЙ УЗНАЕТ СЕБЯ…

Мало денег, мало радости, много проблем. Настоящая жизнь начнется потом. Прямо раз — и начнется.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ НИКОГДА НЕ НАЙДЕТЕ СВОЕГО «ЕДИНСТВЕННОГО»

Что, если бы прямо сейчас вы заглянули в магический шар, предсказывающий будущее, и увидели бы с неоспоримой ясностью, что вы никогда не встретите любовь всей своей жизни?

38 ЖЕСТКИХ ИСТИН О РЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

Но реальная жизнь — это не только радость и счастье. Просто у нас сформирован искаженный набор ожиданий. Мы ждем конфеты и романтику, а получаем трудности и ссоры.​

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОТВЕРЖЕНИЕМ

Столкнувшись с отвержением, мы можем испытать такую сильную боль, что кажется, будто разум затуманивается, а земля уходит из под ног. И требуется значительное время, чтобы снова обрести устойчивость и уверенность в себе.

ЧЕКЛИСТ: 5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ МАНИПУЛИРУЕТЕ ЛЮДЬМИ

Тем не менее манипуляции могут серьёзно ухудшить ваши отношения с окружающими.

ФАНТАЗИИ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ, ИЛИ «ПОЧЕМУ ЖЕ ПСИХОЛОГИ ВСЕ-ТАКИ НЕ ДАЮТ СОВЕТОВ?»

Человек обращается в психологическую консультацию, когда его что-то тревожит, тревожит что-то в себе, в своих мыслях, чувствах и поведении. Часто он обращается к психологу и тогда, когда не в состоянии понять поступков и мотивов близких людей.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ В ГОРЕ ИЛИ КРИЗИСЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА

«Самое страшное для человека при нанесении судьбой ударов, не сами удары, а то, что человек в такой ситуации остается совершенно один» (с).

ПРИНЯТЬ И ВЫДЕРЖАТЬ ВЗРОСЛЕНИЕ ДОЧЕРИ

Как мне помочь ребенку справиться с проблемой ?

12 УСЛОВИЙ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Юнгианский психоаналитик и писательница Кларисса Пинкола Эстес считает, что существует двенадцать условий для создания долгосрочных отношений; они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

ЧТО ТАКОЕ ЭГОТИЗМ И КАК С НИМ ОБРАЩАТЬСЯ

Эготизм – это форма прерывания контакта с точки зрения гештальт терапии. Это тот случай, когда вы много про себя осознаете. В виду нового опыта и впечатлений, полученных в процессе терапии, это можно назвать также инсайтами. — Как я раньше об этом не думал, — можете подумать вы. Но выходя из кабинета терапевта, забываете об этом спустя 15 минут или 2 дня. Эти впечатления, опыты и инсайты не становятся частью вашего опыта и частью вас самих.

Признаки того, что отношения уже не спасти.

Если вы когда-либо находились в ситуации, в которой требовалось решить должны ли вы расставаться или разводиться, вы знаете этот невероятный стресс и поток эмоций, сопровождающие эту проблему.

ОТВРАЩЕНИЕ: ДОФАМИНОВАЯ «АНТИ-ТЯГА».

Как мы с вами знаем, дофамин маркирует и определяет субъективную «важность» всего, что находится вокруг нас. Чем более важным представляется нам некая вещь или человек, тем больше будет выделение дофамина. Но важность – это не только желание получить нечто, но важность – это и весомость угрозы, которая может нам навредить. …

Терапия эмоциональной зависимости.

В статье речь пойдет не о зависимых от различных веществ людях, а о клиентах с зависимой структурой личности, о тех людях, которые патологически привязаны к Другому человеку.

Созависимые отношения: жизнь без границ

Терапия созависимой личности Терапия созависимых – терапия взросления. Истоки созависимости, как мы отмечали ранее, лежат в раннем детстве. Терапевту необходимо помнить, что он работает с клиентом, который по своему психологическому возрасту соответствует ребенку 2-3 летнего возраста. Следовательно, и задачи терапии будут определяться задачами развития, характерными для этого возрастного периода. Терапию с клиентами типа Аленушка можно рассматривать как проект по «взращиванию» клиента, которую метафорически можно представить как отношения мать-ребенок. Данная идея не является новой. Еще Д. Винникотт писал, что в «терапии мы пытаемся имитировать естественный процесс, который характеризует поведение конкретной матери и ее ребенка. … именно пара «мать – младенец» может научить нас основным принципам работы в обращении с детьми, у которых раннее общение с матерью было «недостаточно хорошим» или оказалось прерванным». (Винникотт Д.В.)

Эмоциональный крючок за надежду?

Рациональность – хорошая штука, но от эмоционального крючка, увы защищает не всегда. Я хочу рассказать про эмоциональный «заглотыш». Довольно часто таким промышляют нарциссы, и такое случается созависимых отношениях. Начало отношений с нарциссом – довольно часто прекрасно как сказка. «Наша встреча случилась на облаках». Волшебный Принц (или Принцесса) очень быстро стремиться развить отношения … и проломить границы жертвы. Звонки, эсемески, письма, букеты и прочее внимание.

Близость и созависимость. Как отличить взаимозависимость от созависмости.

Стоит различать два понятия: взаимозависимость и созависимость. Любые длительные взамоотношения — это определенная система, договор между двумя людьми о функции и вкладе, который делает каждый из участников. В близости, как в системе взаимоотношений выбор делаете Вы. Созависмость выбирает Вас. Тоесть выбор всеравно делает Вы, но он диктуется паттернами созависимого поведения.

Путь к Другому или о близости.

Между Я и Другим лежит пропасть из образов… Цитата текста статьиЧто знаем мы про братьев, про друзей, Что знаем о единственной своей, И про отца родного своего, Мы, зная все, не знаем ничего… Е. Евтушенко В статье речь пойдет о близости в жизни и психотерапии и о том, какие сложности …

Точка опоры

Человеку нужна опора. Если он не знаком с собой, он вынужден слушать других. Что они скажут о нем, как оценят. Хороший он, или плохой. В общем, ищет опору вовне, а не внутри себя. Человек без опоры полон тревоги, и чрезвычайно зависим. На что же мы опираемся? На то, что внутри. …

Как неэффективные меры наказания приводят к нарушению поведения у детей.

От автора: «Разумный наказывает не потому, что был совершен проступок, а для того, чтобы он не совершался впредь».Платон У большинства детей, проблемы в поведении, не обусловленные органическими нарушениями в головном мозге, являются следствием неэффективных мер наказания. Наказание, как способ борьбы с плохим поведением ребенка, вопрос спорный и сложный, и все …

О расставании. Можно ли избежать конца отношений?

Любые, даже самые прекрасные отношения конечны. Хорошо это или плохо, зависит от того, с каким багажом вы остаетесь после. При удачном раскладе будет благодарность, наполненность и немного светлой грусти. При других раскладах – боль, обида, разочарование и травматический опыт. Все эти чувства сложны для переживания. Даже самые прекрасные отношения все …