От автора: Часто психологи говорят про доверие, что, вроде как, надо доверять миру и людям, и все такое прочее.
Не согласен.
Если оставить эту фразу в таком виде, то получается полнейшая фигня. Я считаю, что к этой установке нужно добавлять вторую часть:
– А иногда нужно не доверять людям.
Вот тогда будет честно и как-то… реалистично что ли.
|
Мне наоборот порой приходится учить людей не доверять другим. Вот как в этой серии консультаций: – Я не знаю, что мне делать, меня муж бьет! – Для начала разъехаться и не встречаться с ним один на один ни в коем случае. – Понятно, спасибо.
Через неделю. – Я не знаю, что мне делать, он меня опять поколотил! – Разъехаться и не встречаться один на один. – Я уехала. Он ведь пришел с цветами и просил прощения! Я подумала, что такого больше не повторится и вернулась. – А на чем основана твоя уверенность? Он пошел лечиться? Записался к психотерапевту? – Нет, не пошел. Понятно, спасибо.
Через неделю. – Я не знаю, что мне делать, меня муж бьет! – Ты же вроде разъехалась? – Он же опять пришел с цветами, опять просил прощения. Он был такой жалкий, ему было так одиноко и я ему поверила. – И сколько раз еще это должно повториться, чтобы ты перестала верить в слова и увидела реальность? Если человек себя не контролирует, он может пообещать все, что угодно. А ты дели эти обещания на 100. – Что же, получается, он меня обманывает? – Дело даже не в том, что обманывает. Может быть, он обещания-то дает искренне. Только сдержать их не может. Так что не проси таких обещаний, не слушай их и не считайся с ними. Взрослый человек не должен верить (доверять) всем безоговорочно. Наоборот, не доверять людям – это один из важных способов заботы о себе. Если человек обманывает – не доверяйте ему. Если он ненадежен, не доверяйте ему. Если вы видите, что он работает не в ваших интересах – не доверяйте. Взрослый человек умеет заботиться о себе, в том числе умеет отличать, когда ему доверять, а когда – нет. Не надо пытаться доверять всем, это как-то… по-детски что ли. Когда психологи говорят о доверии, они говорят о базовом доверии к миру. Но это не о доверии ко всем людям. Базовое доверие к миру – это внутреннее ощущение, что в этом мире можно жить, что в нем есть для меня все, что мне нужно. Это вовсе не про то, что мир хороший и добрый. Мир – разный. И в нем в таком (даже когда он не очень добр) можно жить, потому что я верю, что здесь для меня есть все необходимое. Взрослый человек умеет заботиться о себе не потому, что мир добр к нему, а потому что он умеет позаботиться о себе сам. Заботьтесь о себе ;) Александр Мусихин Психолог, психотерапевт, писатель |