Метка: техника

Техника экологичной разгрузки своего эмоционального состояния

Какие ассоциации у вас возникают, если необходимо продолжить эту фразу: «Настоящая Женщина всегда…»? С помощью этой техники можно определить: — внутренние установки женщины (образ, который ей ближе и который она реализует по жизни), — характеристики, которыми она себя награждает, — действия внутренние и внешние, которые ей свойственны. Техника определения вашей …

У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь. Эта техника придумана психотерапевтами «нового решения». Школа «нового …