ПОЧЕМУ ОСОЗНАННОСТЬ И ПРИНЯТИЕ — ЗАЛОГ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Мысль, что человек не обязан быть всегда счастливым, и жизнь не состоит только из приятных моментов и положительных эмоций, кажется очевидной. При этом часто переживание негативных чувств оценивается как что-то неправильное. Одержимость успехом не позволяет тратить время «впустую», ведь надо успеть взять от жизни все. И порой, человек, испытывающий грусть, печаль, …

ДЕКЛАРАЦИЯ О ПРИНЯТИИ РЕАЛЬНОСТИ

Мир не справедлив и никогда не брал обязательств быть справедливым. Как бы достойно я ни жил, в любую секунду я могу потерять все, что мне дорого.

Парадоксальная теория изменений: как это работает?

Значительная часть работы психолога — в том, чтобы возвращать человека в реальность. И не давать ему из неё убежать в мир фантазий. — Да, из того, что ты рассказала, похоже, твой муж действительно проявляет к тебе неуважение. — Это выглядит так, что твоя мама не разделяет твоих ценностей и не …

Психология контакта. Тенденции современной психотерапии.

Мне хотелось бы поговорить о тенденциях в современной практической психологии и психотерапии. Рынок услуг сегодня предлагает огромное количество направлений и школ, предлагающих терапевтическую помощь. Людям, встретившимся с внутренними затруднениями, порой непросто выбрать, к кому же обратиться и кто может действительно помочь разобраться с теми душевными затруднениями, с которыми самостоятельно они …