Научите собаку медитировать
О пользе и вреде «выученной беспомощности» и способах обращения с нею Про выученную беспомощность последнее время много пишут. Например, что это чуть ли не общенациональный диагноз в России, что, по-моему, неверно, как и любое глобальное обобщение. Что же она такое? Можно ли выученной беспомощности научиться и как потом разучиться? Саму формулировку «выученная беспомощность» придумал в 60-х годах прошлого века Мартин …