БОРЬБА С СОЗАВИСИМОСТЬЮ. ШАГ ЗА ШАГОМ

Мы знаем, что одной из характеристик созависимых, является сильная привязанность. Поэтому первый шаг будет на пути к выздоровлению – это здоровая отстраненность.

ПЯТЬ УСЛОВИЙ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ БЛИЗОСТИ, И ЧТО БЛИЗОСТЬЮ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ

Открыться для близости означает принять другого на своей территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОТВЕРЖЕНИЕМ

Столкнувшись с отвержением, мы можем испытать такую сильную боль, что кажется, будто разум затуманивается, а земля уходит из под ног. И требуется значительное время, чтобы снова обрести устойчивость и уверенность в себе.

Преодоление детских страхов и тревожности при помощи образов

У большинства детей активное и яркое воображение. В голове ребенка часто роятся живые и страшные образы: призраки, домовые, фантомы и монстры. Неудивительно, что детей часто беспокоят страхи и фобии.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ В ГОРЕ ИЛИ КРИЗИСЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА

«Самое страшное для человека при нанесении судьбой ударов, не сами удары, а то, что человек в такой ситуации остается совершенно один» (с).

Признаки того, что отношения уже не спасти.

Если вы когда-либо находились в ситуации, в которой требовалось решить должны ли вы расставаться или разводиться, вы знаете этот невероятный стресс и поток эмоций, сопровождающие эту проблему.

Путь к Другому или о близости.

Между Я и Другим лежит пропасть из образов… Цитата текста статьиЧто знаем мы про братьев, про друзей, Что знаем о единственной своей, И про отца родного своего, Мы, зная все, не знаем ничего… Е. Евтушенко В статье речь пойдет о близости в жизни и психотерапии и о том, какие сложности …

ЖИЗНЬ ОТНОШЕНИЙ 

Как вы думаете, с чего на самом деле начинаются отношения? Нет, не со встречи «двух половинок». Отношения начинаются внутри каждого отдельного взятого человека, а потом уже эти люди встречаются. Встреча — это уже продолжение отношений. Сейчас попробую объяснить, почему это именно так. В гештальт-терапии есть такое понятие «Цикл контакта». Он …

Один среди миллионов людей. (Одиночество)

Вы когда-нибудь задумывались, сколько на самом деле людей вокруг, в соседних домах, проходящих мимо, работающих по близости, гостей. Если так посмотреть, то рядом столько много людей, разных и по возрасту, и по полу, и по интересам, и по вкусам, в общем, живых людей. А если зайти в социальные сети, то количество людей увеличивается в разы. …

Мужчины. Одиночество внутри себя

От автора: В преддверии встречи мужской психологической группы написал о мужском контакте и о том, что «ноет» внутри, наверное, каждого мужчины, но чему нет имени. Помню, ещё в детстве, глядя на девочек в детском саду или в школе, я искренне удивлялся тому, как легко и быстро они объединяются в группы, дружат, …

Как мы формируем одиночество

От автора: «Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены.» Лец С.Е. Бессознательная мотивация на одиночество или процесс без результата Наша внешняя жизнь — это всегда продолжение нашей внутренней жизни. Скажи мне какая ты и я расскажу, какой твой партнёр или опиши мне своего партнёра и расскажу о тебе. Эта статья про …

Травма. Одиночество.

Часто люди, пережившие ситуацию, приведшую к психологической травме, ощущают себя совершенно одинокими в этом мире. Это чувство какого-то полного, абсолютного одиночества. Ощущения себя совершенно одного. Я один во всем мире. Стою на холме, обдуваемый ветрами. Или на поле выжженной земли, как описывал один мой пациент. Человек ощущает себя одним. Чувство …

Одиночество и страх. Когда никто не понимает и нет никого на твоей стороне.

Есть несколько ситуаций, в которых человек сильно нуждается в помощи и сочувствии, но получает отвержение и одиночество. Сильное глубокое горе. Многих оно пугает. Социальные механизмы работают на поддержку такого человека. Все знают, что нужно посочувствовать и помочь. Но психологические индивидуальные механизмы работают на защиту. Одна из таких защит – это …

От кого зависит ваше счастье?

Часто люди связывают свое счастье с внешними объектами и считают, что их счастье зависит именно от этого объекта (или человека). Они думают: «Вот если он (она) меня полюбит (или изменится), тогда я буду счастливым». Или «Вот когда меня повысят, вот тогда я точно почувствую себя счастливым!». Либо «Вот когда родители …