Упражнения сенсомоторной коррекции

Сенсомоторная коррекция является одним из распространенных направлений в нейропсихологии. Нейропсихологический подход раскрывает взаимосвязи между созревающими структурами мозга и развивающимися на их основе психическими функциями. Наиболее сложные психические функции – психические процессы. Психические познавательные процессы – это процессы, происходящие в психике человека и отражающиеся в динамически изменяющихся психических явлениях. Прежде всего, …

Метод пяти пальцев

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер! Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия …

Работа с гневом у ребенка

В нашем обществе принято считать, что воспитанный человек не должен проявлять свой гнев. Однако если мы каждый раз сдерживаем эту эмоцию и не даем ей выхода ни в какой форме, то мы превращаемся в «копилку гнева», а это уже сродни бомбе замедленного действия.

Сказкотерапия для взрослых. Зачем нам сказки? Три техники написания сказок

Когда человек прописывает сказку, он создает свою уникальную историю, и в этом присутствует неведомая тайна. Можно сказать, при помощи сказкотерапии человек вылечивает душу словом.

Травма отвержения: как я от нее избавилась

Хроническое чувство отверженности сопровождало меня многие годы. Я и подумать не могла, что оно и любовь почти всегда идут рядом. Внутри меня эти чувства менялись с такой скоростью, что казалось, меня вот-вот выбросит за борт. Отверженность находила меня в самых разных жизненных ситуациях, и единственное, что оставалось, это спасаться бегством от себя, своих эмоций. В чем это выражалось?

САМОСАБОТАЖ: ПОЧЕМУ ОН ВОЗНИКАЕТ И ПУТИ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ

Самосаботаж — это тонкий подсознательный механизм противодействия переменам, не дающий нам выходить за зону комфорта.

Почему мы попадаем в одни и те же ситуации и что с этим делать. Техника «реимпринтинг»

У каждого человека есть какие-то ситуации, в которые он регулярно попадает. Не спешите говорить «это НЕ про меня» — прочтите, а уж потом делайте выводы.

Упражнение для выявления бессознательной выгоды

«Зачем тебе нужно, чтобы он тебе изменял?» — Да что вы, что вы! Мне это совсем не нужно! Это ужасно для меня!

САМОПОМОЩЬ ПРИ ТРЕВОЖНЫХ МЫСЛЯХ

Ночью так легко тревожиться – гораздо легче, чем днем. Это и демонстрируют наши непосредственные дети – своими ночными страхами.

РИСУНОЧНАЯ ТЕХНИКА «МОЯ ЖИЗНЬ»

Кризис в нашей жизни включает сверх -контроль, и буквально обесточивает, жизненная энергия уходит на тревогу, страх неопределенности и бесконечную внутреннюю суету, чтобы подстелить соломку, подстраховаться, хоть как-то.

СЛОВАРЬ ЖЕРТВЫ

Многие люди привычно попадают в позицию Жертвы только потому, что привыкли к распространенным фразам и оборотам, запускающим жертвенный стиль мышления и переживания. Язык во многом формирует наше мировосприятие, и очистив язык, мы помогаем и нашему мышлению. Какие же фразы, слова и обороты запускают состояние и позицию Жертвы?

Методика «Мой герой»

определение тех образцов, которые имеет ребенок, которым хочет подражать.

Рисование как способ диагностики неврозов

Стремление рисовать присуще большинству детей старшего дошкольного возраста. При неврозах дети часто не реализуют его из-за односторонней ориентации родителей на более интеллектуально насыщенные занятия. Рисование, как и игра, считается несерьезным занятием, работой “для себя”, и подобная установка обедняет духовный мир детей, не дает возможности реализоваться их творческим началам.

Интервью «Волшебный мир»

Проективная методика. Предназначена для изучения потребностей, значимых переживаний и проблем ребенка.

Методика «Заданная сказочная ситуация»

Данная методика является удобным средством установления контакта с ребенком, позволяя ему пережить в игре многие значимые для него моменты.

Проективная методика неоконченных предложений (выявление значимых тем, проблем и конфликтов)

Основная задача анализа – выявление тем, проблем и конфликтов, значимых для испытуемого.

ТЕПЕРЬ ВАМ ПОД СИЛУ ВАШИ ПРОЕКЦИИ

Проекция – это вынесение своего внутреннего материала наружу и проецирование его на внешний мир. Таким образом мы попадаем в зазеркалье собственного внутреннего мира и не осознаем это. Мы находимся среди людей, но не видим их, мы разговариваем, но не слышим их, повсюду наша субъективная реальность, но мы не осознаем это. ​

Проективная методика «Мои праздники»

Методика предназначена для диагностики эмоциональной направленности личности, ее ценностной сферы. Предназначена для профессионального использования психологом в процессе психологического консультирования, психодиагностики. Под эмоциональной направленностью личностью здесь подразумевается некоторая совокупность сфер, в которых человек испытывает наиболее сильные положительные эмоции, к которым он проявляет интерес и склонен проявлять систематическую активность, конечной целью которой …

Рисуночный тест «Кактус»

Изначально эта методика диагностики личности была предложена М. А. Панфиловой для детей 3-7 лет. Однако и взрослым будет не лишним узнать о себе немного больше. Вы можете провести этот тест со своим ребенком, другом, близким человеком. Если Вы захотите проверить себя и сделать тест самостоятельно, то рекомендуется сначала выполнить указания …

Методика эннеаграммы по Г. Гурджиеву и П. Успенскому

Эннеаграмма (от греч. девять), представляющая собой девятиконечную звезду, — издревле символ направленностей психического развития, возможностей эволюции человечества. Георгий Гурджиев к 1915 году выявил психологические типы, соответствующие девяти ипостасям эннеаграммы, обосновал метод их исследования совместно с математиком Петром Успенским. В настоящее время метод психологической эннеаграммы используют в США специалисты рекрутинговых агентств. …