Признаки того, что отношения уже не спасти.

Если вы когда-либо находились в ситуации, в которой требовалось решить должны ли вы расставаться или разводиться, вы знаете этот невероятный стресс и поток эмоций, сопровождающие эту проблему.

О преодолении деструктивности: лекция Патрика Кейсмента «Ненависть и контейнирование»

Коротко о монстрах, которые живут внутри нас: психоаналитик Патрик Кейсмент о том, как рождается детская ненависть, какие потребности стоят за этим чувством и каким образом неумение «контейнировать» детские деструктивные эмоции может привести к формированию тирана.

Ах эта свадьба пела и плясала (для невест, заметки на полях…)

В преддверии свадьбы моей дочки, родился такой текст, я вспоминаю разговоры с подругами и много девичьих впечатлений о свадьбе: Я такая нежная проснулась, потянулась, улыбнулась, спокойно выпив чашечку кофе собралась и в чудесном настроении, вот уже иду в невероятном платье с прекрасным макияжем, рядом с любимым. Весь мир сияет улыбками, …

Арт-терапия при стрессе

Напряжение и усталость – частые спутники стресса. Каждый из нас встречается со стрессом каждый день – кто-то меньше, кто-то больше. Вам знакомо состояние, когда, приходя с работы домой, Вы испытываете только одно желание – отдохнуть? Хочется, чтобы прилетел волшебник, нашёл для внешних и психологических проблем решение. Это не всегда обуславливается …

Для тех, кто начинает.

Я довольно много работаю в своей практике «про начинания». И очень много людей предъявляют к себе довольно высокие требования, не умеют поддерживать себя в трудный момент, допускают в отношении себя критику со стороны других людей. Мне захотелось написать несколько общих пунков, о которых важно помнить, когда начинаешь что-то новое. Не …

Забери меня отсюда.

Утро. Боль, отчаяние и страх проснулись раньше, чем она открыла глаза. Дыхание рядом спящего мужа. Внезапная вспышка ненависти и сразу испуг. «Я схожу с ума? Начала медленно вставать. Нужно приготовить ему завтрак. Нужно собрать детей в школу. Нужно бежать на работу. Я ничего не успеваю. Я ничего ещё не сделала, …