Близость и созависимость. Как отличить взаимозависимость от созависмости.

Стоит различать два понятия: взаимозависимость и созависимость. Любые длительные взамоотношения — это определенная система, договор между двумя людьми о функции и вкладе, который делает каждый из участников. В близости, как в системе взаимоотношений выбор делаете Вы. Созависмость выбирает Вас. Тоесть выбор всеравно делает Вы, но он диктуется паттернами созависимого поведения.

Ах эта свадьба пела и плясала (для невест, заметки на полях…)

В преддверии свадьбы моей дочки, родился такой текст, я вспоминаю разговоры с подругами и много девичьих впечатлений о свадьбе: Я такая нежная проснулась, потянулась, улыбнулась, спокойно выпив чашечку кофе собралась и в чудесном настроении, вот уже иду в невероятном платье с прекрасным макияжем, рядом с любимым. Весь мир сияет улыбками, …

Поиск эквивалентов «здесь-и-сейчас» Ирвин Ялом

Как следует поступать терапевту, если пациент заводит разговор о проблеме, включающей в себя неудачное взаимодействие с другим человеком? Обычно терапевты изучают ситуацию очень глубоко и пытаются помочь пациенту понять его/ее роль в данных обстоятельствах, вырабатывают варианты альтернативного поведения, исследуют неосознанную мотивацию, просчитывают мотивацию других людей и ищут паттерны, то есть …

Страх отвечать у доски.

Откуда берется страх отвечать у доски? Начавшаяся школьная жизнь предъявляет ребенку новые требования, ставит перед ним новые задачи. Одно из таких новых испытаний — необходимость отвечать «у доски», демонстрировать всем уровень своих знаний и умений, подвергаться оцениванию не только со стороны учителя, но и одноклассников. Нередко это очень суровое испытание …

Тест «Несуществующее животное» — рисунок и его интерпретация

Применение теста «Несуществующее животное» в основном рассчитано на исследование психомоторной связи и состояния психики – главным образом выявление скрытых эмоций – у детей от пяти-шести лет и взрослых. В отличие от большинства других рисуночных тестов, этот является одной из самых информативных рисуночных методик и может широко применяться для психологического обследования. …

Про отношения «живые» и «мертвые».

Отношения бывают разные чуткие, прекрасные, страстные. Но это только одна сторона медали, а есть еще и вторая, отношения тяжелые, изматывающие, изнуряющие так называемые «мертвые» уже вроде и не нужные, утомительные, но есть. И сразу всплывает метафора про старый, ненужный чемодан без ручки, который «нести тяжело, неудобно но выбросить жалко». Как …

Ваша терапия — фигня или как работать с обесцениванием

Тяжело слушать, как раз за разом клиент объясняет, сколь ничтожны все терапевтические усилия по сравнению с глубиной его проблем, как в очередной раз встреча прошла впустую, что снова Вы говорите какую-то фигню, что специалист Вы аховый, и вообще все напрасно. Есть привычный стереотип, что обесценивание — это следствие того, что клиент не …